アラフォーのダイエットブログ

39歳のダイエットブログです。 自堕落な生活を変えたく❗強制的に体を動かす為。強制的に食事制限をする為にブログを開設してみました。肉体改造中に気づいた事、思った事を発信していこうと思ってます。 2020.9月からパーソナルトレーニング始めました。【168cm73kgスタート】

2019-12-21から1日間の記事一覧

休日とUber

【休日】ダイエット46日目11:30 〜スマホゲーム〜 バタークッキー 缶コーヒーアミノバイタルゼリー17:30~0:00 ウーバーイーツキリンレモン400ml 果実グミ少々風呂〜 1:30就寝 なんとなくダラダラしてしまった有給最終日。 サイクリング感覚でウーバーイーツ…