【休日】ダイエット50日目 (二郎系ラーメンからの即寝で胃もたれ中) 4:00 スマホゲームとヨーグルト 15:00 スマホゲームと、缶コーヒーとチョコレート 20:30 カルピスサワー カシスオレンジ ローストビーフサラダ いか焼き カシューナッツ 風呂〜 1:00 就寝 …