アラフォーのダイエットブログ

39歳のダイエットブログです。 自堕落な生活を変えたく❗強制的に体を動かす為。強制的に食事制限をする為にブログを開設してみました。肉体改造中に気づいた事、思った事を発信していこうと思ってます。 2020.9月からパーソナルトレーニング始めました。【168cm73kgスタート】

2019-12-24から1日間の記事一覧

ストレス発散にラーメン次郎

【休日】ダイエット49日目11:30〜15:00 ウーバーイーツ お茶、水合わせて約500ml 18:00〜20:00 ウーバーイーツ 20:30 二郎系ラーメン(豚一枚追加) カルピスサワー 0:00就寝 今まで折りたたみ自転車を使って、Uberドライバーを3~4時間程度、のほほんとやって…