2019-11-29から1日間の記事一覧
【休日】( 空いた時間は水) 朝(6:00) 30分 ウォーキング 11:30 鮭弁当、卵スープ 14:30 30分 ウォーキング 16:00 缶コーヒー、板チョコ2切れ 18:30〜19:30 部屋ダーツ1H 21:00 納豆ご飯 23:30 風呂〜就寝 あぶねー、 久しぶりに部屋でダーツをやったら…
【休日】( 空いた時間は水) 朝(6:00) 30分 ウォーキング 11:30 鮭弁当、卵スープ 14:30 30分 ウォーキング 16:00 缶コーヒー、板チョコ2切れ 18:30〜19:30 部屋ダーツ1H 21:00 納豆ご飯 23:30 風呂〜就寝 あぶねー、 久しぶりに部屋でダーツをやったら…