24日目( ダイエット中には危険なスポーツ🎯)
【休日】( 空いた時間は水)
朝(6:00)
30分 ウォーキング
11:30
鮭弁当、卵スープ
14:30
30分 ウォーキング
16:00
缶コーヒー、板チョコ2切れ
18:30〜19:30
部屋ダーツ1H
21:00
納豆ご飯
23:30
風呂〜就寝
😌
あぶねー、 久しぶりに部屋でダーツをやったらめっちゃ腹が減った。 【立ちっぱなしは、消費カロリー以上に腹が減る(と個人的には思っている)】のを忘れてた。
ラーメン食いに行くギリギリのところで、 納豆ご飯に切り替えられたのは、 自分を褒めてやりたい(^_^;)。