【7時〜19時 : 仕事】ダイエット41日目朝〜 水500ml ヨーグリーナ500ml(夜まで） 11:00 (ローソン) かつたまサンド 14:00 ピーナッツチョコ 十勝みかんヨーグルトドリンク500ml 20:00 水餃子一人前 今のお気に入りの水分補給。 ヨーグリーナと水を、交互に…