【6時〜19時 : 仕事】ダイエット2日目 8時 : ミニストップの手作り弁当 （鮭、明太子おにぎり、卵焼、ウィンナー、唐揚げ）麦茶600ml 10時 : いろはす555 ml、 グリーンダカラ600ミリグリーンダカラ600 ml、ハニーピーナッツ。 （ ３つを夕方までかけて消化…

168cm68kg 職場のトイレにて。 三日坊主になるかも分からんが、始めました。 朝 : ウイダーinゼリーレモン味、ヨーグリーナ500ml、マスカットグミ。 （３つを夕方までかけて消化） 昼 : 昆布おにぎり１個 夕 : （いろり庵きらくの）豚肉蕎麦 夕食後、30分ウ…