ライザップドレッシング①

ダイエットの為の料理を覚えようと思い、自宅でできるライザップ食事編と運動編を購入。

手料理は卵かけご飯か、お粥ぐらいしか作れない、道具も調味料も持っていない僕が一大決心！

もちろんレシピ通りに作れるとは思ってないが、まずはよく出てくる調味料を手当たり次第に。あとスライサーとキャベツ1球買ってきた。切られていないキャベツを買ったのは初めてだ。

朝はナッツ

昼はざる蕎麦。

晩飯にキャベツの千切り1/3と、ライザップお勧めドレッシングに挑戦。

これがダイエット手料理(？)第一号☝️

スライサーで親指出血。。先が思いやられるなぁ。