ダイエット事後報告
2ヶ月のダイエット生活が終わって、1ヶ月以上が経ち、生活はすっかりダイエット前に戻ってしまった。怖くて体重計にも乗れないでいる。
そして先日、鏡で腹を見てびっくり!見るからに脂肪が増えてる😥😢
恐る恐る体重計に乗ってみると、なんと1ヶ月前と変わらぬ63kg。筋肉が落ちて脂肪になったのか。。
またダイエット始めようか検討中60%...
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