アラフォーのダイエットブログ

39歳のダイエットブログです。 自堕落な生活を変えたく❗強制的に体を動かす為。強制的に食事制限をする為にブログを開設してみました。肉体改造中に気づいた事、思った事を発信していこうと思ってます。 2020.9月からパーソナルトレーニング始めました。【168cm73kgスタート】

58日目(元旦)

【7時〜19時 : 仕事】

9:00

おにぎりセット

(ローソンの)プロテインジュース

20:00

チャーシュー麺と餃子

就寝

 

😢

昨日の風の強いなか、UBERやるべきではなかったのか。朝から咳が止まらない。

咳止め薬を朝から飲み、

晩飯は温かいものを食べて眠る。

『一年の計は元日にあり』ならば、最悪のスタートになってしまった。