ダイエットとサイクリング
【休日】ダイエット52日目
11:30
ホット抹茶
チョコ、ハニーローストピーナッツ
15:15
海鮮丼
映画鑑賞
20:30
幕の内弁当
チョコパン、アイスコーヒー
23〜0:00
ウーバーイーツ
風呂
3:00
就寝
🤔
ダイエットブログと銘打っているが、最近食事の量が増え過ぎていると反省中。
そして原因が発覚。UBER EATSだ🚲
ジョギング、スイミング、サイクリングの中では、サイクリングが1番ダイエットに良いとか、(あるアニメで)サイクリングは凄くお腹が減るとか聞いたが、翌日まで影響するぐらい胃が活発になっている💦
それぐらいヘトヘトに疲れているわけではなく、それぐらい自転車は腹がへる。
慣れるまでは、ダイエットに自転車を利用するのは危険な気がする🚲💦💦
