アラフォーのダイエットブログ

39歳のダイエットブログです。 自堕落な生活を変えたく❗強制的に体を動かす為。強制的に食事制限をする為にブログを開設してみました。肉体改造中に気づいた事、思った事を発信していこうと思ってます。 2020.9月からパーソナルトレーニング始めました。【168cm73kgスタート】

14日目(ビアードパパ×森永)

 アミノバイタルゼリー。

〜 空いた時間は水摂取〜

 

10:30

コメダモーニング B(トースト、たまご)

 はちみつヨーグルト、

アイスコーヒー。

 

15:00

 ビアードパパシュークリーム一つ。

 

22:00

就寝(予定)

 

😁


f:id:MY595:20191117204324j:image

本日、同僚が差し入れに買ってきた。人の好意をはねのける精神はないので、ダイエット中でもここは遠慮なく頂く😋

 ビアードパパは甘過ぎず、 皮のサクサク食感が好き。 小枝のザクザク感とは良くマッチし、ナイスコラボだと思う。